Sayangilah Mata Anda


Eyes

Mata merupakan salah satu organ penglihatan yang dapat mendeteksi cahaya. Mata memiliki reseptor khusus yang menangkap cahaya dari luar yang disebut fotoreseptor. Pada bagian luar mata manusia terdapat alis mata, kelopak mata, dan bulu mata yang bertugas sebagai pelindung mata dari keringat atau debu. Pada mata juga terdapat kelenjar air mata yang berfungsi menghasilkan air mata.

(Sumber : http://www.slideshare.net/liiliyoopiesmashblast/biologi-tentang-mata).

eye anatomyApa itu Mata Kering?

Mata kering adalah kondisi di mana kualitas dan produksi air mata tidak cukup untuk menjaga kondisi mata tetap basah, lembab, dan nyaman. Akibatnya, terjadi iritasi dan gangguan penglihatan. Apabila tidak ditangani, dapat menyebabkan kerusakan permukaan mata.
Air mata dibutuhkan untuk melembabkan mata yang berfungsi menjaga penglihatan kita tetap tajam. Ada tiga lapisan air mata yang normal, yaitu lapisan lipid, air, dan lapisan mucin. Ketiganya berfungsi membuat mata tetap lembab dengan membasahi seluruh permukaan kornea dan mencegah terjadinya penguapan. Jika salah satu dari ketiga unsur ini tidak berfungsi dengan normal, lapisan air mata menjadi tidak stabil. Lapisan air mata yang tidak stabil lebih mudah menguap sehingga menyebabkan mata kering.

Gejala-gejala pada mata yang biasa dikeluhkan oleh penderita mata kering adalah :

1. Terasa kering, gatal, panas, merah, pedih dan berair.
2. Lebih sensitif kepada cahaya, asap rokok, panas matahari, dan angin.
3. Mudah lelah saat membaca, melihat TV dan layar komputer.
4. Penglihatan kabur.
5. Terasa lengket dan mengeluarkan kotoran berlendir. Pada beberapa kasus, penderita merasa kelilipan atau kemasukan benda asing.
6. Mata terasa berpasir.

Apa Penyebab Mata Kering?

1. Lingkungan dan polusi.
2. Penambahan usia.
3. Penggunaan komputer, TV dan membaca terlalu lama.
4. Bekerja dalam ruangan ber-AC.
5. Penggunaan lensa kontak.
6. Operasi LASIK.
7. Perubahan hormonal seperti wanita menopause.
8. Penggunaan obat-obatan, seperti obat tekanan darah tinggi (beta blocker dan diuretik), antialergi  (antihistamin), obat anti depresi dan lainnya.

Pencegahan Mata Kering

Meskipun banyak dijumpai orang yang menderitanya, mata kering dapat diatasi dengan mudah dengan cukup perawatan di rumah. Berikut adalah langkah-langkah yang dapat diambil:

1. Menggunakan obat tetes mata yang tidak mengandung pengawet. Ini membantu mengurangi keluhan yang dialami oleh penderita mata kering.
2. Memakai kacamata hitam dengan UV-filter ketika beraktivitas di luar ruangan untuk melindungi mata  dari angin dan pengaruh sinar ultraviolet di terik matahari.
3. Atur kelembaban rumah antara 60% – 80%.
4. Mengompres mata dengan air hangat.
5. Jangan menahan berkedip. Menutup mata selama 10 detik setiap 10 menit akan memberikan rasa nyaman pada mata.

Mata Fres Tube

(Sumber : 1. dr. Nadia Octavia-Anggota Redaksi Medis. http://m.klikdokter.com/detail/read/50/647/penyebab-dan-solusi-mata-kering.com. 2. dr.Lucia S.Sutedja. http://www.doktermana.com/doctors/detail/2165/dr.-Lucia-S.-Sutedja).

Matafres-KalbeSayangilah mata Anda, karena mata adalah jendela dunia

dan dapat memberikan sesuatu yang berharga dalam kehidupan kita sehari-hari.

“Maka nikmat Tuhan kamu manakah yang kau dustakan?”  ~ QS. Ar Rahmaan.

Tinggalkan Balasan

Please log in using one of these methods to post your comment:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s